이온음료에 대한 정보
등록 영상 로딩 최적화 중입니다.링거 주사 수액이랑 포카리스웨트의 성분은 거의 동일하다
그러니 숙취 등으로 몸이 아픈데 병원 갈 정도는 아니라면 그냥 이온음료 마시면 된다
의외로 이프로는 이온음료가 아니가 설탕물임
최초의 이온음료 게토레이 1965년 미국 생각보다 역사가 짧음
일본에서 출시된 포카리 스웨트는 출시 직후 인기가 너무 없어 망할 뻔 했다.
이판사판으로 여름 운동경기, 행사 등에서 무한대로 뿌려주기 정책을 펼쳤는데 이게 잘 먹혀들어가 일본의 국민 이온음료가 되었다
서양권에선 개극혐맛이라거 비난이 많음
가벼운 운동(30분 조깅 등)의 운동을 한다면 제로 이온음료를 마시는게 합리적인 선택이다 당이 거의 없어 살이 안 찌기 때문이며 전해질 보충, 수분 보충은 충분히 이루어지기 때문이다.
한시간 이상의 운동이 한다면 제로말고 그냥을 섭취하도록하는게..
